|
Классический массаж
Классический массаж издавна считается одним из лучших лечебных средств и представляет собой активный лечебный метод. Приемы классического массажа оказывают механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы человека. Эта замечательная общеоздоравливающая процедура является эффективным средством профилактики заболеваний и залогом долговременного сохранения работоспособности организма. Клиент после массажа всего тела встает с ощущением бодрости и хорошего настроения. Это происходит благодаря снятию напряжения, а также улучшению работы органов и различных систем организма.
Во время полного расслабления клиента массажист приводит в тонус мышечную систему, что улучшает кровообращение и кровоснабжение органов жизнедеятельности, значительно усиливаются обменные процессы организма, расщепляются жиры и выводятся шлаки. Это особо актуально при малоподвижном образе жизни. Уже после первых сеансов пациент ощущает улучшение функций кожи и повышение эластичности мышц. Методики массажных школ в разных странах мира различны. Восточный общий массаж согласно теории восточной медицины призван к холистическому подходу, при котором организм лечится в целом. Восточная школа учит прорабатывать не только туловище и конечности, но и голову, включая лицо, а также кисти и стопы. Европейские методики все внимание сосредотачивают на туловище и конечностях. Руки массажиста во время выполнения классического общего массажа выполняют движения поглаживания, разминания, растирания, вибрации и выжимания. Отдельные приемы повторяются до 4-5 раз. Основное правило такого массажа – направление движений в сторону ближайших лимфатических узлов. Вначале прорабатываются большие участки тела, затем более мелкие. При классическом варианте массажа предусмотрена определенная последовательность: вначале клиент лежит на животе, и ему массируется спина, надплечья, шея, поясница и верхняя часть ягодиц. Затем массируется задняя поверхность ног и нижняя часть ягодиц. После этого пациент переворачивается на спину, и ему проводится массаж живота, ног, грудной клетки. Процедура заканчивается массажем рук, причем обхватывающими движениями делается сразу передняя и задняя поверхности.
Классический массаж способен облегчить состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов пищеварения и нервной системы. Данная процедура ускоряет восстановительный процесс после травм, а также при высокой физической и умственной нагрузке.
Противопоказаниями при выполнении массажа являются кровотечения, острый воспалительный процесс, болезни крови, заболевания кожи, новообразования, опухоли, варикоз, туберкулез, венерические заболевания, заболевания органов брюшной полости, менструация и беременность, камни в желчном пузыре и почках, грипп, ОРВИ, ангина.
Общий классический массаж принесет не только несомненную полозу вашему телу, но и окажет лечебное действие на «множественность» заболеваний, свойственных современному человеку. Продолжительность массажа зависит от возраста, строения тела пациента и состояния его организма и может варьироваться от 45 до 90 минут.
|
